別急熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站,多動症患兒的“混亂”是可以管理的
2024-04-26 Educational Articles

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●   在生活中的混亂:多動症患兒總是忘記帶上要帶的東西;物品使用完畢後隨意堆放HOME-杏耀娱乐-杏耀注册登录平台,而非歸還原位……

●   在思维和计划中的混乱:可能會忘記約定的事情或截止日期;難以維持日常活動;經常從一個任務跳到另一個任務而沒有完成任何一個任務;難以將長期項目分解爲有序步驟HOME-杏耀娱乐-杏耀注册登录平台Z6尊龙旗舰厅(中国)凯时 - 人生就是搏!z6com,以及難以回憶特定信息……

●   在说话时的混乱:講故事表現出不連貫V体育(VSport)官网-专业体育赛事直播与资讯平台熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站,邏輯混亂;說一些模棱兩可的話和無關緊要的細節熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站qy千亿-千亿(国际)唯一官方网站登录入口,而這些細節似乎與他人無關或話題無關;對話時沒有明確的解決方案或觀點……

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爲什麽多動症患兒表現混亂熊猫体育「中国Panda」直播认证官方网站?

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先从字面意思上来理解熊猫体育「中国Panda」直播官方网站Z6尊龙旗舰厅(中国)凯时 - 人生就是搏!z6com。多动症它的英文全称是Attention Deficit and Hyperactivity Disorder熊猫体育「中国Panda」直播认证官方网站,简称ADHDCQ9电子·(中国区)官方app网站有限公司官网熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站。分别来看看这几个单词Z6尊龙旗舰厅(中国)凯时 - 人生就是搏!z6comCQ9电子·(中国区)官方app网站有限公司官网。

“Attention”就是注意力;“Deficit”不足;“Hyperactivity”指的是活動過度HOME-杏耀娱乐-杏耀注册登录平台qy千亿-千亿(国际)唯一官方网站登录入口熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站,過于活躍;“Disorder”就是混亂熊猫体育「中国Panda」直播认证官方网站qy千亿-千亿(国际)唯一官方网站登录入口918博天堂(中国区)-官方网站,無序CQ9电子·(中国区)官方app网站有限公司官网Z6尊龙旗舰厅(中国)凯时 - 人生就是搏!z6com。連起來理解qy千亿-千亿(国际)唯一官方网站登录入口,ADHD就是注意力不集中熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站HOME-杏耀娱乐-杏耀注册登录平台,容易分心V体育(VSport)官网-专业体育赛事直播与资讯平台熊猫体育「中国Panda」直播认证官方网站HOME-杏鑫平台-杏鑫娱乐共创美好未来,與此同時又表現得過于活躍V体育(VSport)官网-专业体育赛事直播与资讯平台CQ9电子·(中国区)官方app网站有限公司官网,很難安靜下來qy千亿-千亿(国际)唯一官方网站登录入口CQ9电子·(中国区)官方app网站有限公司官网Z6尊龙旗舰厅(中国)凯时 - 人生就是搏!z6com。而這兩樣的自然後果就是生活和學習混亂無序V体育(VSport)官网-专业体育赛事直播与资讯平台。

從科學上來解釋V体育(VSport)官网-专业体育赛事直播与资讯平台918博天堂(中国区)-官方网站,就是由于額葉皮層的異常熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站。在一項大規模研究中918博天堂(中国区)-官方网站熊猫体育「中国Panda」直播认证官方网站熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站,研究人員掃描了2200多名患有ADHD的受試者和1900名非ADHD的受試者的大腦V体育(VSport)官网-专业体育赛事直播与资讯平台,他們發現ADHD受試者的額葉皮層存在顯著的結構差異熊猫体育「中国Panda」直播官方网站918博天堂(中国区)-官方网站。

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工作記憶較差使得多動症患兒腦海中停留的信息較少Z6尊龙旗舰厅(中国)凯时 - 人生就是搏!z6com,很難立馬提取到有用信息qy千亿-千亿(国际)唯一官方网站登录入口,于是鑰匙放哪了Z6尊龙旗舰厅(中国)凯时 - 人生就是搏!z6comCQ9电子·(中国区)官方app网站有限公司官网,記得出門帶水杯等等事情容易忘記Z6尊龙旗舰厅(中国)凯时 - 人生就是搏!z6comV体育(VSport)官网-专业体育赛事直播与资讯平台。

而工作記憶較差也使得多動症患者更容易通過視覺線索來補償熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站,比如列出清單提醒自己要做哪些事Z6尊龙旗舰厅(中国)凯时 - 人生就是搏!z6com熊猫体育「中国Panda」直播官方网站,喜歡將東西放在能看到的地方918博天堂(中国区)-官方网站HOME-杏耀娱乐-杏耀注册登录平台熊猫体育「中国Panda」直播认证官方网站,這也可能造成東西到處亂放的混亂場景HOME-杏耀娱乐-杏耀注册登录平台CQ9电子·(中国区)官方app网站有限公司官网。

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如何管理“混亂”HOME-杏鑫平台-杏鑫娱乐共创美好未来?

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 使用思維導圖

對于多動症患兒918博天堂(中国区)-官方网站HOME-杏鑫平台-杏鑫娱乐共创美好未来,寫出一個循序漸進的過程或富有順序的大綱可能很困難HOME-杏鑫平台-杏鑫娱乐共创美好未来熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站V体育(VSport)官网-专业体育赛事直播与资讯平台。與其試圖弄清楚從哪裏開始HOME-杏耀娱乐-杏耀注册登录平台,不如一開始記下與主題相關的概念或者想法熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站。一旦開始整理918博天堂(中国区)-官方网站HOME-杏鑫平台-杏鑫娱乐共创美好未来V体育(VSport)官网-专业体育赛事直播与资讯平台,可以尋找它們之間的聯系並放在一起918博天堂(中国区)-官方网站Z6尊龙旗舰厅(中国)凯时 - 人生就是搏!z6com,從而創建一個更清晰的結構熊猫体育「中国Panda」直播官方网站。

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 劃分空間熊猫体育「中国Panda」直播认证官方网站HOME-杏鑫平台-杏鑫娱乐共创美好未来,專區專用

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專區專用既能夠避免多動症孩子在進行某項活動時受到過多的外界環境影響熊猫体育「中国Panda」直播认证官方网站qy千亿-千亿(国际)唯一官方网站登录入口HOME-杏鑫平台-杏鑫娱乐共创美好未来,提升做事效率qy千亿-千亿(国际)唯一官方网站登录入口,也能夠減少各類物品的分散程度qy千亿-千亿(国际)唯一官方网站登录入口熊猫体育「中国Panda」直播官方网站CQ9电子·(中国区)官方app网站有限公司官网,孩子更容易將使用的物品集中收納好Z6尊龙旗舰厅(中国)凯时 - 人生就是搏!z6com熊猫体育「中国Panda」直播官方网站918博天堂(中国区)-官方网站。

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 擺脫多余雜物

定期斷舍離很有必要Z6尊龙旗舰厅(中国)凯时 - 人生就是搏!z6com,孩子很久不玩的玩具或者家裏不常用的物品HOME-杏鑫平台-杏鑫娱乐共创美好未来熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站,都可以定期清理掉HOME-杏鑫平台-杏鑫娱乐共创美好未来熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站,就算不扔了它們CQ9电子·(中国区)官方app网站有限公司官网V体育(VSport)官网-专业体育赛事直播与资讯平台HOME-杏鑫平台-杏鑫娱乐共创美好未来,也不要將這些長期沒有作用的物品放在眼前918博天堂(中国区)-官方网站熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站CQ9电子·(中国区)官方app网站有限公司官网,雜亂可能會讓A娃很難找到東西V体育(VSport)官网-专业体育赛事直播与资讯平台熊猫体育「中国Panda」直播官方网站,同時CQ9电子·(中国区)官方app网站有限公司官网918博天堂(中国区)-官方网站Z6尊龙旗舰厅(中国)凯时 - 人生就是搏!z6com,雜亂的環境也更容易波動A娃的情緒Z6尊龙旗舰厅(中国)凯时 - 人生就是搏!z6com熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站熊猫体育「中国Panda」直播官方网站。

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 用牆面來幫忙

如果孩子總是無法安排好自己的計劃918博天堂(中国区)-官方网站熊猫体育「中国Panda」直播认证官方网站,或者仍然忘東忘西、記不住規則熊猫体育「中国Panda」直播官方网站,不妨考慮利用牆面Z6尊龙旗舰厅(中国)凯时 - 人生就是搏!z6com熊猫体育「中国Panda」直播官方网站熊猫体育「中国Panda」直播认证官方网站,挂上一塊小黑板HOME-杏鑫平台-杏鑫娱乐共创美好未来熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站,在黑板上記錄清楚一些提醒、規則等等HOME-杏耀娱乐-杏耀注册登录平台熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站qy千亿-千亿(国际)唯一官方网站登录入口,或者跟孩子一起討論常用物品的擺放位置然後記錄下來制作成“收納地圖”HOME-杏耀娱乐-杏耀注册登录平台,這樣可以隨時幫助孩子將物品進行分類整理和檢索熊猫体育「中国Panda」直播官方网站。

另外熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站HOME-杏耀娱乐-杏耀注册登录平台,也可以利用牆面將孩子們的優點展示出來CQ9电子·(中国区)官方app网站有限公司官网V体育(VSport)官网-专业体育赛事直播与资讯平台,比如他們最得意的作品、得到的獎狀或者表揚信貼在牆上qy千亿-千亿(国际)唯一官方网站登录入口熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站。這樣做不僅能營造一個積極向上的氛圍HOME-杏耀娱乐-杏耀注册登录平台熊猫体育「中国Panda」直播认证官方网站qy千亿-千亿(国际)唯一官方网站登录入口,還能增強孩子的自信心HOME-杏耀娱乐-杏耀注册登录平台CQ9电子·(中国区)官方app网站有限公司官网。讓孩子看到自己的優秀表現HOME-杏鑫平台-杏鑫娱乐共创美好未来熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站V体育(VSport)官网-专业体育赛事直播与资讯平台,他們就更有可能繼續保持好的表現918博天堂(中国区)-官方网站qy千亿-千亿(国际)唯一官方网站登录入口V体育(VSport)官网-专业体育赛事直播与资讯平台。

管理多動症帶來的“混亂”需要家長和孩子共同努力HOME-杏鑫平台-杏鑫娱乐共创美好未来918博天堂(中国区)-官方网站,通過以上方法熊猫体育【体育中国】官方直播平台认证网站HOME-杏耀娱乐-杏耀注册登录平台HOME-杏鑫平台-杏鑫娱乐共创美好未来,相信孩子的行爲表現能夠得到改善V体育(VSport)官网-专业体育赛事直播与资讯平台918博天堂(中国区)-官方网站HOME-杏鑫平台-杏鑫娱乐共创美好未来,他們也能更好地發揮自己的潛力V体育(VSport)官网-专业体育赛事直播与资讯平台,過上有序和快樂的生活HOME-杏耀娱乐-杏耀注册登录平台。

參考資料:

[1]https://www.verywellmind.com/how-to-recognize-and-manage-disorganization-in-adhd-5216668

[2]https://mp.weixin.qq.com/s/fM87Xd6-9RSQI-galzspTw

(文章圖源:pixabay)


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